100題，讓你的聽力脫胎換骨！

10天 — 聽音會(huì)寫高頻詞匯

10天 — 輕松聽懂實(shí)用句型

20天 — 輕松聽懂妙語短篇

30天 — 輕松聽懂情景會(huì)話

每天聽寫10 分鐘，

突破聽力好輕松!

對(duì)癥下藥，針對(duì)性強(qiáng)方法創(chuàng)新，靈活高效選材廣泛，語料豐富

提升聽力是本書的核心目標(biāo)；無憂聽寫是本書的核心方法

1．聽：通向流利英語的必由之路

在語言學(xué)習(xí)中，“聽”是“聽、說、讀、寫、譯”五項(xiàng)基本技能之首，是學(xué)習(xí)語言的基礎(chǔ)。常言說“十聾九啞”，可見“聽”對(duì)于學(xué)習(xí)語言是多么重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)：在人們的日常語言交流活動(dòng)中，“聽”占45%，“說”占30%，“讀”占16%，“寫”僅占9%。對(duì)于學(xué)生來說，聽力是獲取口語素材，解決“啞巴英語”的起跑線，更是獲得英語高分的重要保障之一。提高英語聽力刻不容緩！

2．聽寫：提高英語聽力的有效手段

在中、高考，全國(guó)大學(xué)英語四、六級(jí)考試及高等學(xué)校英語專業(yè)四、八級(jí)考試中，聽寫均是必考的一個(gè)項(xiàng)目。

聽寫是一種綜合的語言技能訓(xùn)練，涉及語音、語法、詞匯、篇章結(jié)構(gòu)、聽力、口語、閱讀、背景知識(shí)、短時(shí)記憶能力、書寫速度和應(yīng)試心理等多個(gè)方面，是提高英語成績(jī)的最有效方法之一。

美國(guó)著名教育和測(cè)試專家約翰•奧勒（John Oller）指出，聽寫的練習(xí)過程是積極的、創(chuàng)造性的。它涉及語音、詞匯、語法等多種成分，需要聽者運(yùn)用篇章理解及分析能力，結(jié)合了“聽”和“寫”的過程，能綜合地衡量聽者的語言水平，從而提高其英語的總體水平。

聽寫是以耳朵作為主要的信息輸入手段，在具有一定的英語語法、詞匯的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一種聽力訓(xùn)練，是一項(xiàng)復(fù)雜的腦手相結(jié)合的活動(dòng)。它不僅需要用耳朵去辨別聲音信息，而且要求對(duì)經(jīng)過耳朵輸入大腦的信號(hào)進(jìn)行處理，再通過手迅速準(zhǔn)確地記錄下來。寫的過程同時(shí)也是復(fù)習(xí)鞏固的過程，能進(jìn)一步地加深對(duì)語音內(nèi)容的了解，可以將聽的過程中模糊的東西徹底地搞明白。

無論是單詞、句子、會(huì)話，還是短文（新聞片段），聽得多了，語言水平都會(huì)在不知不覺中獲得提升。大量實(shí)踐證實(shí)，在短時(shí)間內(nèi)，要提高一個(gè)人的英語水平，聽寫是最佳的手段之一。

3．聽寫：提高的不僅僅是聽的能力

作為一種教學(xué)手段，聽寫對(duì)課堂教學(xué)有很好的反饋?zhàn)饔茫�它有助于培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確拼寫單詞的能力、對(duì)不同音素及語音語調(diào)的識(shí)別能力、聽力理解能力、口語能力、正確使用詞匯及語法的能力、閱讀理解能力，以及利用上下文快速處理語言信息等綜合能力。作為一種測(cè)試手段，聽寫可以激勵(lì)學(xué)生扎扎實(shí)實(shí)打好語言基礎(chǔ)。

總的來說，聽寫練習(xí)可以幫助學(xué)生獲得如下五項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)技能：

4．聽寫練習(xí)的原則：材料難度適中，過程循序漸進(jìn)

要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，聽寫練習(xí)要遵循如下四個(gè)原則：

原則一：因材施教，選材難易適中

聽寫練習(xí)的目的是訓(xùn)練學(xué)習(xí)者的聽力理解技能和對(duì)于所聽到的材料進(jìn)行積極再解釋的能力。通常聽力理解材料的難度，總是低于同級(jí)閱讀材料的難度。因此在選擇聽寫材料時(shí)，難度應(yīng)與聽力理解的材料難度相同，不超過同級(jí)閱讀材料的難度。

原則二：速度由慢到快，持之以恒

初級(jí)階段的聽寫材料最好語速較慢、朗讀清晰、語調(diào)自然，以符合學(xué)習(xí)者的水平。學(xué)習(xí)者隨著聽寫能力的提高，應(yīng)逐漸選擇語速稍快的內(nèi)容，依次逐級(jí)前進(jìn)。聽寫能力的培養(yǎng)必須采取循序漸進(jìn)、持之以恒的方式，最好從小學(xué)抓起，在中學(xué)堅(jiān)持，受益無窮。

原則三：由易到難，循序漸進(jìn)

聽寫訓(xùn)練應(yīng)由單詞聽寫到句子聽寫，再到段落以至篇章的聽寫。單詞聽寫可以同辨音訓(xùn)練相結(jié)合，也可以以同義詞、反義詞等形式設(shè)計(jì)成相應(yīng)的組群進(jìn)行訓(xùn)練。

原則四：長(zhǎng)度適當(dāng)，內(nèi)容有趣

聽寫訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)先從簡(jiǎn)單、短小的材料練起，循序漸進(jìn)，不斷提升學(xué)習(xí)者的成就感。隨著練習(xí)的深化，可慢慢地逐步接觸長(zhǎng)篇材料。聽寫能力的培養(yǎng)是個(gè)長(zhǎng)期的過程。通過堅(jiān)持不懈的聽寫訓(xùn)練，學(xué)習(xí)者的綜合英語能力定會(huì)得到很大的提高。

5．高效聽寫練習(xí)的四個(gè)步驟：按部就班，輕松進(jìn)階

第一步是聽整個(gè)篇章。學(xué)習(xí)者需要把全文的主旨先聽懂再進(jìn)行聽寫，否則寫的時(shí)候會(huì)感覺手忙腳亂，對(duì)文章沒有全局的把控。

第二步是一句一句地聽，一個(gè)詞不差地寫。不會(huì)的地方先空著，留到最后再修正。

第三步是最重要的步驟：檢查和總結(jié)。學(xué)習(xí)者要對(duì)照聽力文本檢查自己的聽寫，任何錯(cuò)誤都不要放過。這些錯(cuò)誤總結(jié)出來后要經(jīng)常回顧，避免再犯。

第四步是跟讀模仿，就是跟著音頻朗讀。這時(shí)要盡量把所有發(fā)音、連讀、重讀、語調(diào)都讀得和錄音里一樣。這可以幫助學(xué)習(xí)者大大地提高語感。

沒有模仿，沒有復(fù)述，就只像一般聽力教材那樣，聽完了畫“”，多項(xiàng)選擇，是不可能真正練好英語聽說的。只有聽完了能復(fù)述，才能真正提高聽力，也同時(shí)提高連貫表達(dá)的能力。

6．無憂聽寫的魅力：打造一個(gè)人的英語自學(xué)課堂

對(duì)于個(gè)體學(xué)習(xí)者而言，很難找到人為其朗讀聽寫材料。即便播放器能播放錄音，但也無法做到在適當(dāng)?shù)木渥踊蛞馊褐�后進(jìn)行停頓或重復(fù)播放，往往是需要學(xué)習(xí)者手動(dòng)進(jìn)行各種暫停、重放和播放等按鍵操作，這嚴(yán)重干擾了注意力，無法達(dá)到練習(xí)聽寫的效果。所以，絕大多數(shù)的英語學(xué)習(xí)者都沒有從“聽寫”這一高效的學(xué)習(xí)法中受益。

作者經(jīng)過多年的研究和實(shí)踐，開發(fā)了一套“一站式”的聽寫錄音編排模式：每個(gè)文本朗讀四遍（一遍整體朗讀，兩遍以句子或意群為單位的分解式朗讀，最后一遍整體朗讀）。每遍朗讀的開始都有中文導(dǎo)語，在分解式朗讀階段，句子或意群之后都有一定的停頓。學(xué)習(xí)者只要在開始時(shí)按一次錄音播放鍵，就可以在錄音的引導(dǎo)下，一氣呵成地完成整個(gè)聽寫練習(xí)。期間不需要學(xué)習(xí)者進(jìn)行任何按鍵操作，只需要把全部的注意力都放在聽寫任務(wù)本身，此為“無憂聽寫”。

本書由徐夢(mèng)靈（語言學(xué)博士，湖州師范學(xué)院外國(guó)語學(xué)院講師）、陳陳林（語言學(xué)博士，湖州師范學(xué)院國(guó)際學(xué)院講師）編寫，配有多位外教聯(lián)合錄制的高清MP3試題錄音和無憂聽寫錄音，適合專攻英語聽力訓(xùn)練的學(xué)習(xí)者和聽力基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生。本書既可以作為學(xué)校或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課堂用書，也可以作為獨(dú)立學(xué)習(xí)材料，利用課余時(shí)間，進(jìn)行聽力進(jìn)階訓(xùn)練。

前言
第1章　題型分類解析
題型01　判斷主旨要義 002
題型02　用不同的表達(dá)方式表達(dá)相同的意思 009
題型03　數(shù)字計(jì)算 016
題型04　獲取直接信息 022
題型05　正話反說 026
題型06　時(shí)間判斷 030
題型07　分析對(duì)話場(chǎng)景 036
題型08　判斷人物關(guān)系 042
題型09　觀點(diǎn)態(tài)度 048
題型10　邏輯推理 054
第2章　技巧綜合運(yùn)用
（起步階段：聽音寫詞）
巔峰訓(xùn)練001 060
巔峰訓(xùn)練002 062
巔峰訓(xùn)練003 064
巔峰訓(xùn)練004 066
巔峰訓(xùn)練005 068
巔峰訓(xùn)練006 070
巔峰訓(xùn)練007 072
巔峰訓(xùn)練008 074
巔峰訓(xùn)練009 076
巔峰訓(xùn)練010 078
巔峰訓(xùn)練011 080
巔峰訓(xùn)練012 082
巔峰訓(xùn)練013 084
巔峰訓(xùn)練014 086
巔峰訓(xùn)練015 088
巔峰訓(xùn)練016 090
巔峰訓(xùn)練017 092
巔峰訓(xùn)練018 094
巔峰訓(xùn)練019 096
巔峰訓(xùn)練020 098
巔峰訓(xùn)練021 100
巔峰訓(xùn)練022 102
巔峰訓(xùn)練023 104
巔峰訓(xùn)練024 106
巔峰訓(xùn)練025 108
巔峰訓(xùn)練026 110
巔峰訓(xùn)練027 112
巔峰訓(xùn)練028 114
巔峰訓(xùn)練029 116
巔峰訓(xùn)練030 118
第3章　技巧綜合運(yùn)用
（提高階段：聽音寫句）
巔峰訓(xùn)練031 122
巔峰訓(xùn)練032 124
巔峰訓(xùn)練033 126
巔峰訓(xùn)練034 128
巔峰訓(xùn)練035 130
巔峰訓(xùn)練036 132
巔峰訓(xùn)練037 134
巔峰訓(xùn)練038 136
巔峰訓(xùn)練039 138
巔峰訓(xùn)練040 140
巔峰訓(xùn)練041 142
巔峰訓(xùn)練042 145
巔峰訓(xùn)練043 147
巔峰訓(xùn)練044 149
巔峰訓(xùn)練045 151
巔峰訓(xùn)練046 153
巔峰訓(xùn)練047 155
巔峰訓(xùn)練048 157
巔峰訓(xùn)練049 160
巔峰訓(xùn)練050 162
巔峰訓(xùn)練051 164
巔峰訓(xùn)練052 166
巔峰訓(xùn)練053 168
巔峰訓(xùn)練054 170
巔峰訓(xùn)練055 172
巔峰訓(xùn)練056 174
巔峰訓(xùn)練057 176
巔峰訓(xùn)練058 178
巔峰訓(xùn)練059 180
巔峰訓(xùn)練060 182
巔峰訓(xùn)練061 184
巔峰訓(xùn)練062 186
巔峰訓(xùn)練063 188
巔峰訓(xùn)練064 190
巔峰訓(xùn)練065 192
巔峰訓(xùn)練066 194
巔峰訓(xùn)練067 196
巔峰訓(xùn)練068 198
巔峰訓(xùn)練069 200
巔峰訓(xùn)練070 202
第4章　技巧綜合運(yùn)用
（沖刺階段：整篇聽寫）
巔峰訓(xùn)練071 206
巔峰訓(xùn)練072 208
巔峰訓(xùn)練073 210
巔峰訓(xùn)練074 212
巔峰訓(xùn)練075 214
巔峰訓(xùn)練076 216
巔峰訓(xùn)練077 218
巔峰訓(xùn)練078 220
巔峰訓(xùn)練079 222
巔峰訓(xùn)練080 224
巔峰訓(xùn)練081 226
巔峰訓(xùn)練082 228
巔峰訓(xùn)練083 230
巔峰訓(xùn)練084 232
巔峰訓(xùn)練085 234
巔峰訓(xùn)練086 236
巔峰訓(xùn)練087 238
巔峰訓(xùn)練088 240
巔峰訓(xùn)練089 242
巔峰訓(xùn)練090 244
巔峰訓(xùn)練091 246
巔峰訓(xùn)練092 248
巔峰訓(xùn)練093 250
巔峰訓(xùn)練094 252
巔峰訓(xùn)練095 254
巔峰訓(xùn)練096 256
巔峰訓(xùn)練097 258
巔峰訓(xùn)練098 260
巔峰訓(xùn)練099 262
巔峰訓(xùn)練100 264

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