· 培養語感

· 提升單詞量

· 增強閱讀力與寫作力

· 鍛煉聽力

· 改善發音

大思想家培根曾說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才�！敝�名學者林語堂先生也說過：“沒有閱讀習慣的人，往往被禁錮于眼前的世界……但當他拿起一本書時，他會立刻進入一個不同的世界�！�

在閱讀中，我們體味語言的魅力，收獲豐富的知識，感悟生命的成長。讀英語也是如此，每天早晨，讀一篇地道好英文，聽一段英語好聲音，讓文字喚醒我們的大腦，開啟美好的一天。在晨讀中，你看見的是無聲的語言；在晨聽中，你遇見的是有聲的語言。

鑒于此，我們精心編寫了“每天5 分鐘雙語晨讀晨聽”套書，本套書共五冊，根據不同英語水平的讀者，分為《每天5 分鐘雙語晨讀晨聽• 單純的美好（500 詞匯量）》《每天5 分鐘雙語晨讀晨聽• 等待花開的日子（1000 詞匯量）》《每天5 分鐘雙語晨讀晨聽•微笑著長大（1500 詞匯量）》《每天5 分鐘雙語晨讀晨聽• 那時青春年少（2500 詞匯量）》和《每天5 分鐘雙語晨讀晨聽• 最好的自己（3500 詞匯量）》。希望這套書帶你走進別樣的世界，帶給你別樣的閱讀收獲。

本套書具有以下幾大優勢和特色：

晨讀+ 晨聽——閱讀和聽力雙重飛躍

“一日之計在于晨”，每天晨起，讀地道英文，聽標準發音，通過不斷的閱讀、聆聽、模仿、跟讀，培養英語語感，將英語這種語言及其韻律刻進大腦。潛移默化之中，你會發現，英語的發音、朗讀的節奏感、流利程度及理解能力都會有很大提高。

難易分級——階梯式學習，定位準確

叢書按照不同階段、不同水平讀者的英語學習需求，將文章按照難易程度進行歸類，整理成從500 詞匯量到3500 詞匯量五個層次的圖書，讀者可以根據自己的實際情況進行選擇。此外，書中每篇文章前都標有難度等級，供讀者參考，確保學習目的更加明確。語言規范+ 知識性強——體驗閱讀正能量

所選文章語言地道，用詞準確，文法規范，可讀性強，是提高語言修養的絕佳材料。不僅如此，讀者還可以在原汁原味的英文閱讀氛圍中，提升文化品味，了解生活百態，拓展人生視野。

純正英語表達——輕松練就英語腦

書中有豐富的表達方式，能學習到英語遣詞造句、謀篇布局的技巧，堅持閱讀本叢書，寫作能力也能同步提高。

譯文精準+ 欄目清晰——英語閱讀無障礙

每篇文章都配有流暢的譯文，并設置了詞匯筆記、文化解讀及背誦佳句等欄目，進一步強化了叢書的學習功能，有效幫助讀者在閱讀英文的同時快速掃清學習障礙，提升英語學習的信心。

5 分鐘閱讀——化整為零學英語

本套書選取的文章便于閱讀，不易產生心理負擔或學習抵觸，每天閑暇的5 分鐘，讀者就能夠品讀、傾聽純正英文，隨時隨地想讀就讀，想聽就聽，學習效率、時間利用率同步提升。

每一篇文章，都是一次成長的機會；每一段文字，都是一場成功的遇見。如果說每個詞都是一個腳步，翻閱本書的時候，我們距離更好的自己又近了一步；如果說每個詞都是一滴清泉，翻閱本書的時候，我們也是在進行心靈的洗禮；如果說每個詞都是一縷陽光，翻閱本書的時候，智慧的光芒就會灑滿整個心房。從現在起，每天早起讀一篇文章，聽一段文字，用5 分鐘的點滴時間改變自己！

序
Chapter 01 演講的力量
1.1 I Have a Dream(Excerpt) 我有一個夢想（節選） ................................. 002
1.2 Queen's First Speech after Brexit(Excerpt)
英國公投脫歐之后女王首次發聲（節選） ............................................. 005
1.3 Theresa May's Inaugural Speech(Excerpt)
特蕾莎• 梅就職演說（節選）................................................................ 008
1.4 To Be a Global Person(Excerpt) ............................................................011
做胸懷天下之人（節選） .......................................................................011
1.5 Always Remember Your Dream and Responsibility(Excerpt) ............... 014
堅持夢想，銘記責任（節選） ............................................................... 014
1.6 Speak Up When You Disagree with the Voice of Authority(Excerpt) .... 017
聽從內心，追隨直覺（節選） ............................................................... 017
1.7 To Create a Healthy Environment for Healthy People ......................... 021
營造健康環境，成就健康人生 ............................................................... 021
1.8 Message for National Stand Up to Bullying Day ................................... 024
英國首個全國反欺凌日致辭 ................................................................... 024
Chapter 02 傳奇人生
2.1 Mandela, Father of South Africa 南非“國父”曼德拉 .......................... 028
2.2 Martin Luther King, Great Fighter of Civil Rights
馬丁• 路德• 金，民權運動的偉大斗士 .................................................. 031
2.3 Iron Lady Margaret Thatcher ................................................................ 035
“鐵娘子”瑪格麗特• 撒切爾................................................................ 035
2.4 Theodore Roosevelt“老羅斯�！蔽鲓W多• 羅斯福 ............................... 038
2.5 The Best US President—Franklin Roosevelt
美國最杰出總統——富蘭克林• 羅斯福 ................................................. 041
2.6 Benjamin Franklin, a Versatile American “天才”本杰明• 富蘭克林 ...... 044
2.7 Henry Ford, a Tycoon of American Automobile Industry ...................... 047
亨利• 福特，美國汽車行業的大亨 ........................................................ 047
2.8 Victoria Beckham, a Successful Woman
維多利亞• 貝克漢姆，一位成功的女性 ................................................. 050
2.9 Natalie Portman, Embodiment of Beauty and Wisdom
娜塔莉• 波特曼，美貌與智慧的化身 ..................................................... 053
2.10 World's Most Sexy Brad Pitt ................................................................. 056
性感男神布拉德• 皮特 .......................................................................... 056
Chapter 03 詞匯趣談
3.1 Animals Can Be "Silent" and "Active" 亦“動”亦“靜”的動物 ........... 060
3.2 Common Bridge Used in Uncommon Ways
普通的“橋”也有不普通的一面 ........................................................... 064
3.3 Do You Have an Achilles' Heel? ........................................................... 067
你的“阿喀琉斯之踵”是什么？ ........................................................... 067
3.4 Food Expressions ................................................................................ 070
“能說會道”的食物 ............................................................................. 070
3.5 Colors and Feelings .............................................................................. 074
“顏色”也有喜怒哀樂 .......................................................................... 074
3.6 Fireworks Can Be Angry and Excited .................................................. 078
“煙花”也會有情緒 ............................................................................. 078
3.7 Eyes in English .................................................................................... 081
透過“眼睛”說英語 ............................................................................. 081
3.8 Hold Your Horses When Talking about Horses ..................................... 084
說到“馬”時請三思 ............................................................................. 084
3.9 Useful Snow Expressions ..................................................................... 087
玩“雪”玩出新花樣 ............................................................................. 087
3.10 Let's Talk about Love, Baby .................................................................. 090
親愛的，我們來聊聊“愛情” ............................................................... 090
3.11 American English VS. British English ................................................... 093
美式英語與英式英語大比拼 ................................................................... 093
3.12 Apple in American Culture .................................................................... 096
“蘋果”跟美國的淵源 .......................................................................... 096
3.13 Face the Music Doesn't Sound Pleasant“音樂”不一定都好聽 .......... 099
3.14 English Likes the Word “Dog” ......................................................... 102
當英語遇上“汪星人”…… ................................................................... 102
3.15 The Unpleasant Aspects of "Mother" .................................................... 105
“母親”不為人知的一面 ...................................................................... 105
Chapter 04 讀懂生活
4.1 Who Is Your Guardian Angel ..................................................................110
上帝派來守護你的天使 ...........................................................................110
4.2 Shoulder the Burden of Life ..................................................................113
做一個有擔當的人 ..................................................................................113
4.3 Words to Encourage Girls ......................................................................116
寫給女孩的話 .........................................................................................116
4.4 Be a Master of Your Emotion ................................................................119
做情緒的主人 .........................................................................................119
4.5 Enemies in Your Inner Heart ................................................................ 122
直面內心深處的敵人 ............................................................................. 122
4.6 What Is Happiness ................................................................................ 125
何謂幸福 ............................................................................................... 125
4.7 Catch the Star That Holds Your Destiny 追隨那顆圓夢的星 ................. 128
4.8 What Happens to People in Modern Era 現代人怎么了 ........................ 131
4.9 To Forgive or Remember ...................................................................... 134
原諒和銘記只在一念之間 ...................................................................... 134
Chapter 05 詩意的天空
5.1 The Road Not Taken 未選擇的路 .......................................................... 138
5.2 Auld Lang Syne 往昔的時光 ................................................................. 141
5.3 Bright Star 燦爛星辰 ............................................................................. 144
5.4 The River-Merchant's Wife: A Letter ..................................................... 147
船商的妻子：一封信 ............................................................................. 147
5.5 Dreams 夢 ............................................................................................. 150
5.6 Spring and All 春天及一切 ..................................................................... 154
Chapter 06 觸摸文化
6.1 How American People Show Their Hospitality ...................................... 159
美國人的待客之道 ................................................................................. 159
6.2 Marriage in America 美國人眼中的婚姻 ................................................ 162
6.3 A Guide to Euphemisms 委婉語指南 .................................................... 165
6.4 Body Language: a Complement of Words ........................................... 168
肢體語言：言之有盡而意無窮 ............................................................... 168
6.5 The Big Apple, a Nickname of New York .............................................. 171
大蘋果，紐約的“昵稱” ...................................................................... 171
6.6 The Millennials with the Most to Lose from Brexit ................................ 174
英國脫歐受打擊最重的千禧一代 ........................................................... 174
6.7 American Football VS. British Football ................................................ 177
美式足球與英式足球之比較 ................................................................... 177
6.8 The Story of Mickey Mouse 米老鼠的問世 ............................................ 180
6.9 China's Lucrative Caffeine Craze ......................................................... 183
中國咖啡熱引掘金浪潮 .......................................................................... 183
6.10 Cellphone: a Coin of Two Sides 手機之利弊 ......................................... 186
Chapter 07 品味歷史
7.1 What Does America Experience in 1960s ............................................ 190
美國的20 世紀60 年代發生了什么 ....................................................... 190
7.2 Nixon Pays a Visit to China: an Ice-breaking Journey .......................... 193
尼克松訪華：中美關系的破冰之旅 ........................................................ 193
7.3 The Civil Rights Movement, Calling for Freedom and Equality ........... 196
追求自由與平等的民權運動 ................................................................... 196
7.4 July 4 Isn't America's Independence Day?
7 月4 日不是美國的獨立日？ ............................................................... 199
7.5 Invasion in Normandy, a Turning Point of World War Two
扭轉第二次世界大戰戰局的諾曼底登陸 ................................................. 202
7.6 USA Competes with Soviet Union in Space ........................................ 205
美蘇在太空的較量 ................................................................................. 205
7.7 America Says Goodbye to the New Deal ............................................ 208
美國告別羅斯福新政的時代 ................................................................... 208
Chapter 08 財經密碼
8.1 The Alibaba, the Crocodile of the Yangzi .............................................. 212
阿里巴巴，長江中的鱷魚 ...................................................................... 212
8.2 How to Handle the Skills Gap in US Job Market
如何應對美國就業市場上的技能缺口？ ................................................. 215
8.3 Asia's Economic Growth Poses Threats to Environment
亞洲經濟增長威脅環境 .......................................................................... 218
8.4 Why Does US Central Bank Raise Its Interest Rates
美聯儲為何提高聯邦基金利率 ............................................................... 221
8.5 Angus Deaton, Winner of the 2015 Nobel Prize in Economic Sciences
安格斯• 迪頓，諾貝爾經濟學獎得主 ..................................................... 224
8.6 America's Holiday Shopping Season Starts ........................................ 227
美國的節日購物季 ................................................................................. 227
8.7 What Makes iPhone Sales Say Goodbye to Record Growth................ 230
蘋果的銷量為何下降 ............................................................................. 230
8.8 Is Bandwagon Behavior Right or Not 從眾行為可取與否 ...................... 233
Chapter 09 健康公開課
9.1 What's Our Health 怎樣才算真正的健康 ............................................... 237
9.2 What Kinds of Factors Affect Your Health ............................................. 240
影響健康的因素有哪些 .......................................................................... 240
9.3 What Kinds of Nutrients You Body Needs ............................................ 243
我們的身體都需要哪些營養物 ............................................................... 243
9.4 Do You Understand Your Self-Esteem .................................................. 246
你了解自尊心嗎 ..................................................................................... 246
9.5 Is Email Wearing You Out 電子郵件讓你疲憊不堪了嗎 ......................... 249
9.6 E-Cigarettes Are Not as Safe as You Imagine ...................................... 252
電子香煙沒有你想象的安全 ................................................................... 252
9.7 Why You Cannot Sleep in New Environment........................................ 255
為什么換個陌生的環境就睡不著 ........................................................... 255

1. 商務英語翻譯教程（筆譯）（第四版） [主編 王軍平]
2. 信息系統項目管理師章節習題與考點特訓（第二版） [主編 薛大龍]
3. 網絡規劃設計師備考一本通 [夏杰 編著]
4. 用英語介紹中國古今科技 [李慶慶　范傳剛　謝紫薇　張惠渝]
5. 用英語介紹中國美食文化 [孫成統　劉景琳　尉策　李楠楠　]
6. 用英語介紹中國名人 [吳麗　楊洪利　單慧　侯環環　編]
7. 大學英語信息化教學探索研究 [張強 著]
8. 聽力密碼：100題練成超級英語耳 [徐夢靈　陳陳林　編著]
9. 網絡工程師備考一本通 [夏杰 編著]
10. 軟件設計師考前沖刺100題 [施游 王曉笛 鄒月平 編著]
11. 初中英語詞匯同步循環速記手抄本（全5冊） [宋德偉 編著]
12. 商務英語翻譯教程（口譯）（第三版） [齊濤云]
13. 飛行器制造專業英語 [主編 解芳 沈亮]
14. 飛機電子電氣專業英語 [主編 曾婭妮 朱章銀]
15. 航空維修技術英語 [主編 趙迎春 胡華]
16. 用英語介紹中國：故事篇（彩圖版） [21世紀報社　編著]
17. 用英語介紹中國：文化篇（彩圖版） [21世紀報社　編著]
18. 用英語發現世界：文化篇（彩圖版） [21世紀報社　編著]
19. 信電類專門用途英語教程 [主編 宋晶]
20. 中考英語單詞循環速記手抄本 [宋德偉 編著]
21. Mr.Yang的魔法自然拼讀 [楊家成]
22. 飛機維修專業英語——飛機系統（第二版） [趙迎春]
23. 英語大爆炸：跟趣味情景劇學口語（微課版） [秦然　編著]
24. Amazing！兒童英語自然拼讀分級教材（全8冊） [王玲　編著]
25. 自然拼讀背單詞：基礎英語4000詞（微課版） [陳雪　編著]
26. 美國兒童英語自然拼讀法（中外教精講版）（上、下冊） [好想學英語教研組 編著]
27. 零基礎英語語法趣味自學 [宣利　著　黎娟　譯]
28. 新概念國際音標與語音語詞教練 [新概念英語AI 組　編著]
29. 自然拼讀背單詞：小學英語1000詞（第二版） [宋德偉　編著]
30. 美國家庭親子英語歡樂學（全3冊） [滄浪文化英語創研室　編著]