對癥下藥，針對性強

方法創新，靈活高效

選材廣泛，語料豐富

好聽力是通向流利英語的必由之路！

聽力很爛，看這里！

“無憂聽寫法”100 天，讓你的聽力脫胎換骨！

聽寫優秀的學生，幾乎全是優等生。

聽寫是一種綜合技能的訓練，涉及語音、語法、詞匯、篇章結構、聽力、口語、閱讀、背景知識、短時記憶能力、書寫速度和應試心理等多個方面，是提高英語成績的最有效方法之一。

無憂聽寫，無師自通，這是一個會讓中國三億英語學習者徹底改變“啞巴英語”尷尬現狀的超級英語學習法。

每日聽寫一刻鐘，英語學習好輕松

《新概念英語》的作者亞力山大教授認為，學英語要始于聽與讀，沒聽到的不能說，沒讀到的不能寫。只記生詞、記孤立的句子、做考試題，是學不好英語的。

中國人學英語一向以用眼看和用手寫為主。殊不知，真正打開英語速成之門的鑰匙是耳朵——一個因為普通而被我們忽視了的超級學習器官。

“聽”是學習語言的基礎。常言道“十聾九啞”，足可見聽對于學習語言是多么重要，也說明“聽”是聽、說、讀、寫、譯五項基本技能之首。據美國保羅• 蘭金（Paul Rankin）教授統計，在人們的日常語言活動中，“聽”占45%，“說”占30%，“讀”占16%，“寫”占9%。

由此可見“聽”在語言交流中的重要地位；美國著名成功學大師布萊恩•崔西（Brian Tracy）在其經典著作21 Secrets of Self-made Millionaire 中提到，通過有聲材料學習是21 世紀學習方式的革命，“聽”于人類獲取信息的意義之大可見一斑：“聽”是積累詞匯、獲取口語素材、解決啞巴英語的起跑線，更是獲得英語高分的重要保障。

在我國，由于應試教育模式所致，“聽力”可以說是廣大英語學習者的最大障礙，而且是久攻不克的障礙。無論是小學生、中學生，還是大學生、研究生，人人皆如此。因而，提高英語聽力，刻不容緩！

聽力訓練是英語學習最重要的組成部分之一，是吸收語言素材的重要手段。只有通過大量的聽，才能吸收豐富的語言材料、熟悉語言的表達形式。聽力差必將直接影響到會話交流。加強聽力訓練除了可以幫助你練習說英語的本領外，還能改進發音語調、擴大知識面、加深對所學知識的印象，進而鍛煉用英語進行思辨的能力。

英語聽力的訓練可以分為“精聽”和“泛聽”，它們是聽力訓練的根本。“精聽”是指“精確聽力練習”，要求學習者在聽力練習中捕捉到每一個詞、每一個短語，不能有任何疏漏和不理解之處。練習“精聽”的最好方法就是聽寫。

聽寫：提高聽力的最有效手段

聽寫是一種綜合的語言技能訓練，涉及語音、語法、詞匯、篇章結構、聽力、口語、閱讀、背景知識、短時記憶能力、書寫速度和應試心理等多個方面，是提高英語成績的最有效方法之一。

著名的英語教育專家吳一安教授曾經說過：“對于在應試教育模式下沒有經受過長期專門英語聽力訓練的廣大考生來說，要想短期內克服聽力恐懼心理、提高聽力實戰能力，最直接的辦法就是多做英語聽寫練習。無論是單詞、短語、句子還是文章，統統可以拿來聽寫，一遍聽不懂的就聽兩遍，直到能完全寫下來為止。”

美國著名教育和測試專家John Oller（1979）也指出，“聽寫”的練習過程是積極的、創造性的，它涉及語音、詞匯、語法等多種成分，需要聽者運用篇章理解能力及分析能力，結合了“聽”和“寫”的過程，能綜合地衡量聽者的語言水平，從而提高其英語的總體水平。

聽寫是以耳朵作為主要的信息輸入手段，在具有一定的英語語法、詞匯的基礎上進行的一種聽力訓練，是一項復雜的腦手相結合的活動。它不僅需要用耳朵去辨別聲音信息，而且要求對經過耳朵輸入大腦的信號進行處理，再通過手迅速準確地記錄下來。寫的過程同時也是復習鞏固的過程，能進一步加深對語音內容的了解，可以將在聽的過程中模糊的東西徹底地搞明白。

無論是單詞、句子、會話還是短文（新聞片段），當聽寫的內容超過一定的量后，語言水平就會在不知不覺中獲得提升。實踐證明，這是一種培養和測試學生語言能力的重要方法。大量實踐也證實，在短時間內要測試出一個人的英語水平，聽寫是最佳手段之一。據在互聯網英語論壇上采用聽寫法學習英語聽力成功的例子比比皆是。有個說法是，如果你堅持做聽寫，將50 張A4 紙都寫得滿滿的，你的聽力絕對有飛速的提高。

聽寫：提高的不僅僅是聽的能力

作為一種教學手段，聽寫對課堂教學有很好的反饋作用，它有助于培養學生準確拼寫單詞的能力、對不同音素及語音語調的識別能力、聽力理解能力、口語能力、正確使用詞匯及語法的能力、閱讀理解能力，以及利用上下文快速處理語言信息等的綜合能力。作為一種測試手段，聽寫有著多項選擇題所不可替代的優越性，可以激勵學生扎扎實實打好語言基礎。

總的來說，聽寫練習可以幫助考生獲得如下五項實戰技能：

聽音會寫的詞匯運用技能

一聽就懂的聽力理解技能

想說就說的口語表達技能

超級實用的速記速寫技能

靈活高效的自主學習技能

聽寫：不是隨便聽聽、隨便寫寫

具體來說，聽寫的第一步是聽整個篇章。學習者需要把全文的主旨和梗概先聽懂再進行聽寫，否則寫的時候會感覺很盲目。

第二步是一句一句地聽，一個詞不差地寫。不會的地方先空著，留到最后再修正。

第三步是最重要的步驟：檢查和總結。學習者要對照聽力文本檢查自己的聽寫，任何錯誤都不要放過，然后把自己的錯誤歸類記錄。可以參考以下類別：1．連讀弱讀；2．美式發音；3．純生詞；4．拼寫錯誤；5．單詞發音不熟；6．語法問題（包括單復數、時態等）。這些錯誤總結出來后要經常回顧，避免再犯。

第四步是跟讀模仿，就是跟著音頻朗讀。這時要盡量把所有發音、連讀、重讀、語調都讀得和錄音里一樣。這可以幫助學習者復習發現了的語音和詞匯問題，并且大大提高語感。學英語沒有模仿，沒有復述，就只像一般聽力教材那樣，聽完了劃勾，進行多項選擇，是不可能真正練好英語聽說的。只有聽完了就復述，才能真正提高聽力，也同時提高連貫表達的能力。

聽寫：材料選擇要適當

聽寫練習的目的是訓練學習者的聽力理解技能和對所聽到的材料進行積極再解釋的能力。通常，聽力理解材料的難度總是低于同級閱讀材料的難度。因此在選擇聽寫材料時，難度宜與聽力理解材料的難度相同，不超過同級閱讀材料的難度。篇幅不宜過長，一般在150 詞左右。不同層次的學習者，要采用難度不同的材料。對于能力較差或中等水平的學習者來說，要根據學過的詞匯和語法選材；對于水平較高的學習者來說，材料的難度應適當加大，可以從一些閱讀材料中來選擇，只有具有挑戰性的材料才能使他們真正感興趣。另外，那些學習自覺且成績優秀的學習者，可以直接把聽力理解的材料聽寫下來，這樣練習效果更佳。

聽寫訓練內容應選擇長度適當、內容有趣的故事、新聞廣播、演講、天氣預報等多樣超標的錄音。篇幅過長容易導致過度疲勞，會使練習者喪失興趣。

可先從簡單、短小的材料練起，循序漸進，不斷體會自己的進步和成就感。隨著練習的深化，可逐步接觸長篇材料。聽寫能力的培養是一個長期的過程。通過堅持不懈的聽寫訓練，學習者的綜合英語能力一定會得到很大提高。

特別設計的聽寫錄音

如前所述，聽寫確實是一個提高英語聽力并進而提升整體英語實力的最有效方法。按照聽寫練習四個步驟的要求，聽寫時的錄音需要被朗讀或播放四遍（一遍整體朗讀，第二、三遍以句子或意群為單位的分解式朗讀，最后又是一遍整體朗讀）。對于個體學習者而言，很難找到一個熟悉聽寫規則并且發音和朗讀都很準確的人為其朗讀聽寫材料。同時，即便是各種各樣的MP3 播放器能播放錄音，但是這些播放設備也無法做到在適當的句子或意群之后進行停頓或重復播放，往往需要學習者手動進行各種暫停、重放和播放等按鍵操作，嚴重干擾了其注意力，無法達到練習聽寫的效果。對于在校學生而言，雖然英語老師是最合適的聽寫材料朗讀者，但由于教學大綱和教學任務的固定要求，老師們也無法在英語課堂上抽出15~20 分鐘的時間幫助學生練習聽寫。所以，絕大多數的英語學習者都沒有從“聽寫”這一高效的學習法中獲益。

在本書中，編者開發了一套“一站式”聽寫錄音編排模式：錄音包含了聽寫的四個步驟，每個步驟的開始都有中文導語，在分解式朗讀階段，句子或意群之后都有一定的停頓。學習者只要在開始時按一次錄音播放鍵，就可以在錄音的引導下一氣呵成完成整個聽寫練習。期間不需要學習者進行任何按鍵操作，只需要把全部的注意力都放在聽寫任務本身，真正做到無憂聽寫。

致學習者
聽力密碼大揭秘
微信掃一掃，輕松練聽力
起步篇 25 天聽寫入門基本功 ............................ 1
沖刺篇 25 天練就聽寫真功夫 ........................ 105
提高篇 25 天聽寫技巧穩提升 .......................... 53
突破篇 25 天成就聽力滿分王 ........................ 157
參考答案 ......................................................... 208

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