本書內容包括職業化理念訓練、目標計劃訓練、時間管理訓練、溝通協作訓練、創造性思維訓練五大模塊。

本書以模塊式章節式編寫，主題鮮明，目標明確，結構新穎，突出“適用”、“能用”、“易教易學”。

職業教育（Vocational Education）是指讓受教育者獲得某種職業或生產勞動所需要的職業知識、技能和職業道德的教育，也就是培養具有職業核心能力和專業崗位核心能力職業人的教育。對職工的就業前培訓、再就業培訓等各種職業培訓，中職、技校等職業學校教育、成人教育、高職高專教育，以及應用技術類型高等學校本科教育等都應屬于職業教育。前者是完善受教育者的職業核心能力和專業崗位核心能力，提高職業人的品質和技能；后者是培養受教育者的職業核心能力和專業崗位核心能力，形成職業人的初步品質和技能。通過實證研究，我們確立了職業教育教學模式：以集中實踐課（含證書課）教學為核心，以專業技能課教學為支撐，培養學生的專業崗位核心能力；以公共課教學為平臺，以特色活動為載體，培養學生的職業核心能力。構建了公共課程體系：以了解執政黨的愛國情結、執政理念及群眾路線，確立科學的世界觀、人生觀和價值觀為核心的《毛澤東思想與科學發展觀》課程；以信息查詢、整理、編輯、發布為主要目的的《計算機文化》課程；以會寫求職與應聘自薦書、市場調查報告、工作總結報告等文體為主要目的的《應用文寫作》課程；以形成生活、學習、工作健康心理，戀愛、婚姻、家庭健康心理，自我、學校、社會健康心理，完成自己的人生旅途為目的的《心理健康教育》課程；以了解禮儀，掌握禮儀規范，成為一個彬彬有禮、言行得體、講文明有修養的現代社會成員為目的的《社交禮儀訓練》課程；以準確角色定位，提升職業化（溝通技巧、執行力、自我激勵、整合人際關系、時間管理）能力為目的的《職業素質訓練》課程；以及以養成學生自覺參加體育鍛煉的習慣、強健體魄為主要目的的《體育》課程。于是，由重慶廣播電視大學直屬學院院長范文亞牽頭，李先明教授策劃，相關教師和企業管理人員參與，編寫了這套職業核心能力培養系列教材。

學生能否順利就業并取得成就，在很大程度上取決于本人的職業素質，職業素質越高的人，獲得成功的機會就越多。雖然不同的職業其職業素質是不盡相同的，一個人的職業素質也是在長期執業時間中日積月累形成的，但是對于一個準備入職的學生來說，對自己角色的認知與角色定位、提升職業化的溝通技巧、提高職業化成長中的執行力、如何自我激勵、如何整合人際關系、目標設定與時間管理等素質方面的訓練仍然十分重要。

本書內容包括：職業化理念訓練、目標計劃訓練、時間管理訓練、溝通協作訓練、創造性思維訓練五大模塊共26章。

通過訓練，使學生了解成功企業對員工職業素質的要求，了解自己與成功企業員工素質要求的差距，并根據自己實際準確定位自己的角色，掌握提升職業化（溝通技巧、執行力、自我激勵、整合人際關系、時間管理）能力的方法，不斷提升自己的職業化能力。

本書特點有以下幾點：一是內容來自于目前職業教育的需要，來自于成功企業用人標準，來自于本校教育教學改革實踐，突出“適用”；二是參加編寫的人員屬于校內外第一線的專家、教師和工程師，突出“能用”；三是結合學生特點，以模塊章節式編寫，主題鮮明，目標明確，結構新穎，易教易學；四是大小案例豐富，針對性強；五是在最后一章（第26章典型案例），我們選錄了學會有效溝通、培養團隊精神、培養積極心態、科學管理時間、成功素質認知五個案例供學生參閱，正所謂“以銅為鏡可以正衣冠；以人為鏡可以明得失”。

本書適用對象為各類職業教育院校的學生，以及各企事業單位的員工。

本書由重慶廣播電視大學直屬（軟件）學院院長范文亞、重慶廣播電視大學教授李先明、重慶廣播電視大學直屬（軟件）學院教師司新雨、重慶廣播電視大學直屬（軟件）學院文經教研室等，在總結目前職業教育人才培養經驗的基礎上，結合成功企業用人標準和本校教育教學改革實踐編寫而成。

由于編寫者對職業教育的理解能力有限，以及對企業用人標準了解的局限性，如有疏漏和不足之處，還望廣大讀者不吝賜教。

編 者

2014年6月

模塊一 職業化理念訓練
第1章 職業化理念模型 1
第一節 職業化理念模型 1
第二節 不同人的職業遭遇 3
第三節 什么是真正的人才 4
第四節 人才評價的兩個標準 5
第2章 職業化基礎 9
第一節 積極心態的作用 9
第二節 如何培養積極的心態 10
第三節 投入并快樂地工作 12
第四節 不是要我做，而是我要做 13
第3章 職業化品質 17
第一節 勇于承擔責任 17
第二節 對工作的完美追求 18
第三節 善待工作，善待他人 19
第4章 服務于組織利益 23
第一節 聽話的員工，不一定就是好員工 23
第二節 對個人利益與組織利益進行最佳管理 24
第5章 自我情緒管理 27
第一節 良好的情緒管理是一種職業化素質 27
第二節 情商決定成敗 29
第6章 開發潛能不斷提升自我 33
第一節 職業化理念和潛能開發 33
第二節 員工潛能開發的四個方面 34
模塊二 目標計劃訓練
第7章 以科學的方式工作 37
第一節 告別雜亂無章的工作方式 37
第二節 科學的工作方法 38
第三節 目標計劃的制定步驟 39
第四節 PDCA循環工作法中的計劃制定策略 40
第8章 目標與計劃設定方法 43
第一節 目標的SMART原則 43
第二節 確定目標行動計劃 44
第三節 修正目標與計劃 44
第9章 目標計劃的實施 47
第一節 為什么很多人不能實現目標 47
第二節 識別目標計劃實施的阻礙因素 48
第三節 解決問題 49
第10章 目標執行的反饋方法 52
第一節 目標追蹤單 52
第二節 目標執行困難報告單 53
第三節 目標修正單 54
第四節 目標修正的兩個標準 55
模塊三 時間管理訓練
第11章 時間管理意識 58
第一節 哪里浪費了時間 58
第二節 時間管理的目的 59
第三節 時間管理的關鍵 60
第四節 養成良好的時間管理習慣 61
第12章 時間分析與計算 64
第一節 時間利用問題 64
第二節 時間的獨特性 66
第三節 時間分析方法 66
第四節 有效利用時間的原則 67
第13章 經典的時間管理工具 70
第一節 80/20法則 70
第二節 四象限原理 70
第三節 第二象限工作法 71
第四節 用5W提高時間使用率 72
第14章 時間管理實用方法 75
第一節 使用個人管理手冊 75
第二節 協調好完成分內工作與協助他人工作之間的關系 76
第三節 克服拖延 77
第四節 同類事情同時做 78
第五節 善于利用零星時間，提高時間利用率 79
第六節 以人為本地使用時間 80
模塊四 溝通協作訓練
第15 章 領悟溝通的特牲 83
第一節 有效溝通的五大特性 83
第二節 溝通無極限 84
第三節 職業化溝通 85
第16章 與上級溝通 88
第一節 與上級溝通的原則 88
第二節 與上級溝通的技巧 89
第三節 與上級溝通的誤區 89
第17章 與平級溝通 93
第一節 堅持原則，維護權利 93
第二節 積極并直截了當地提出要求 94
第三節 積極地拒絕 95
第四節 積極地表明不同意見 95
第18章 團隊協作 98
第一節 做一個具有團隊精神的人 98
第二節 做一個善于學習的人 99
第三節 個人英雄主義并非職業精神 100
第四節 協作執行，直指目標 100
第五節 走出自我中心主義 101
模塊五 創造性思維訓練
第19章 創造性思維的一般方法 104
第一節 創造性思維的特性 104
第二節 創造性思維的一般過程 105
第三節 創造性思維的一般方法 106
第20章 系統思維 110
第一節 珍珠與項鏈 110
第二節 系統思維的重要性 111
第三節 系統思維的方法 111
第21章 發散思維 114
第一節 無限擴大，無限可能 114
第二節 發散思維的特性 115
第三節 發散思維的方法 115
第22章 整合思維 119
第一節 尋找關聯，發現共性 119
第二節 整合的特性 120
第三節 “創意=A+B”與整合思維 121
第23章 逆向思維 124
第一節 反向與異常 125
第二節 逆向思維的類型 125
第三節 培養逆向思維的方法 126
第24章 聚焦思維 132
第一節 聚焦思維的作用 132
第二節 聚焦思維方法的訓練 133
第三節 聚焦思維原點 134
第25章 歸納思維 137
第一節 完全歸納原理 137
第二節 簡單枚舉歸納推理 138
第三節 科學歸納推理 139
第四節 培根論歸納 140
第26章 典型案例 143
第一節 學會有效溝通案例 143
第二節 培養團隊精神案例 149
第三節 培養積極心態案例 150
第四節 科學管理時間案例 152
第五節 成功素質認知案例 153
參考文獻 158

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11. 電子產品設計案例教程（微課版）—基于嘉立創EDA（專業版） [王靜 莫志宏 陳學昌 丁紅]
12. C程序設計實踐教程 [劉衛國]
13. C程序設計（慕課版） [劉衛國]
14. Web技術開發教程（基于.NET開源MVC框架） [王合闖 韓紅玲 王青正 陳海蕊]
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16. 智慧零售技術與應用 [洪旭 著]
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20. C++案例項目精講 [主編 楊國興]
21. 勞動爭議處理實務 [主編 王秀卿 羅靜]
22. 工程數學 [主編 郭立娟 王海]
23. 語音識別理論與實踐 [主編　莫宏偉]
24. 信息系統項目管理師章節習題與考點特訓（第二版） [主編 薛大龍]
25. 武術基礎教程 [主編 李代勇 謝志民]
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27. 畫法幾何與機械制圖習題集（多學時） [主編 趙軍]
28. HCIA-Datacom認證題庫分類精講 [主 編 韓立剛]
29. SwiftUI完全開發 [李智威 著]
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