手把手教你一步步申請美國中學，

讓你的留學夢想提前實現！

美國中學擇校、申請、準備、面試過程全公開，

申請指導、材料準備、面試指南、學校介紹，一本全搞定！

為什么要去美國讀中學？

美國是全世界教育最發達的國家之一，在全世界的各類大學排名中，

美國的大學占據了前一百名的一半左右。不僅如此，美國的中學教育也有

很高的水平，這些公立中學和私立中學每年源源不斷地為美國的一流大學

輸送優秀的學生，保證了美國大學的高質量和多元化的生源。同時也確保

了美國教育的良性循環，使其長時間地領先于世界。

中國學生到美國讀中學是從一百多年前的容閎和其后的大清政府的

一百二十名小留學生開始的。在以后的一百多年中，一直斷斷續續，零零

星星，直到2005 年左右才開始有了大規模的發展。據不完全統計，2011-

2012 學年，到美國私立中學讀書的中國學生達到兩萬人左右，而這個數字

在2005-2006 學年只有幾十人。

十五年前筆者從美國麻省理工學院的工商管理學院畢業后寫了中國

最早的一本關于美國MBA 的書——《如何申請美國的MBA ？》；在此

后的十幾年的時間內，陸陸續續地幫助了許多學子申請并進入到了美國一

流的工商管理學院；從2009 年又開始幫助許多學生進入美國一流的大學

和私立中學，在此過程中積累了許多經驗。2010 年，筆者在新浪網上開了

博客“美國高中大學申請” （blog.sina.com.cn/usschoolapply），受到許多

申請美國大學和私立中學的學生和家長的關注。

美國的高中是美國十二年的義務教育和高等教育的銜接。對準備上

大學的青年學生，四年的高中學業是對大學的準備。同時申請美國大學要

求學生提供高中四年的成績單。要想進入美國的一流大學，高中期間的學

習、成績、課外活動對申請大學起了至關重要的作用。

美國的私立中學是美國中等教育的一個重要環節。美國大多數公立

高中的主要目的是使學生完成義務教育。而私立中學，特別是私立高中的

目的則是培養學生為上大學做準備，并且是進入美國的一流大學。在美國，

大約有百分之十的學生進入美國的私立中學，但是在美國的許多一流大學

中，從私立高中畢業的學生人數超過百分之五十。

經過幾百年的發展，美國的私立中學已經形成了一個完整的教學體

系，它們在人文、數學、科學、體育和藝術等方面培養了大量的優秀學生，

也成為了美國一流大學的主要生源。在他們當中有許多美國總統、商界精

英、諾貝爾獎獲得者、奧運會冠軍等等，其中也包括中國鐵路的開山鼻祖、

影響中國近代歷史的宋氏三姐妹等等。

由于中國學生到美國讀私立中學僅僅是最近幾年的事情，許多學生

和家長對美國私立中學的教育及申請過程了解不多。在過去的一年中，筆

者通過博客發表了近二百篇關于美國私立中學和申請的博文，受到許多學

生和家長的歡迎。本書是在筆者博文的基礎上的整理和總結的，對美國私立中學，特別是申請的要求和過程做了比較詳細的說明，希望對讀者有所

幫助。

有人講，一百多年前的中國留美幼童從某種意義上是中國結束兩千

年的封建統治、走向開放的開始。在美國的學校里，一批十多歲的孩子，

剪掉長辮，在草地上自由地奔跑。他們的學識和對西方文化的融入在他們

回國后對中國近代的發展起了十分重要的作用。他們的精神一直影響著中

國和之后的一代代學子。

今天，數以萬計的青少年學生，到美國的私立中學學習，這對學生

本人和中國的現代化發展都有非凡的意義。

祝愿他們前程美好！

陸　愚

2012 年于美國新澤西、中國上海和北京

電子郵件：usschoolapply@gmail.com

博客：blog.sina.com.cn/usschoolapply

微博：weibo.com/usschoolapply

QQ: 1939835242

前言
第一章 去美國讀中學 ..................................................................1
第一節 從容閎到中國的近代留學 ...............................3
第二節 中國學生到美國讀中學的現狀 .......................5
第三節 美國中學教育概況 ...........................................9
第四節 美國公立和私立中學的區別 .........................14
第五節 去美國讀私立中學的優勢 .............................18
第六節 申請美國私立中學的基本要求 .....................22
第七節 美國私立中學的費用和獎學金 .....................24
第二章 夢想與現實——如何申請美國的私立中學 .....................27
第一節 申請八要素 ....................................................29
1. 標準化考試成績 .........................................30
2. 中學成績和GPA ........................................51
3. 課外活動 .....................................................53
4. 個人小論文和家長的小論文 .....................60
5. 教師推薦信 .................................................64
6. 面試 .............................................................65
7. 溝通和跟進 .................................................93
8. 選校和策略 .................................................94
第二節 申請時間和要求 .............................................97
1. 美國中學的申請時間和截止期 .................97
2. 盡早準備、長遠規劃 .................................99
3. 申請美國私立高中的時間表 ...................100
第三章 申請八步曲 ...............................................................105
第一節 選擇合適的時間出國 ...................................107
第二節 選擇合適的學校 ........................................... 111
1. 多元化的美國教育制度 ........................ 111
2. 寄宿學校(Boarding School) 還是走讀學校
(Day School) ...........................................114
3. 男女混合學校還是單性學校 ................116
4. 選擇學校需要考慮的問題 ....................121
5. 自我測試——讓數字說話 ....................125
6. 研究和篩選學校 ....................................131
7. 百聞不如一見 —— 學校的訪問 ..........132
8. 確定最后的申請學校 ............................134
第三節 完成標準化考試 ...........................................136
1. 要不要參加標準化考試 ........................136
2. 考試的時間安排 ....................................137
3. 準備考試所需要的時間 ........................139
4. 準備TOEFL 和SSAT 考試的書籍 ......139
第四節 準備申請 .......................................................144
1. 索取材料和有關信息 ............................144
2. 準備申請文件 ........................................145
第五節 申請和提交 ...................................................147
1. 選擇申請表格 ........................................147
2. 填寫申請表 ............................................151
3. 提交申請和交申請費 ............................152
4. 補充材料 ................................................153
第六節 面試和面試的準備 .......................................154
1. 面試的準備 ............................................154
2. 面試時要注意的問題 ............................155
3. 家長的準備 ............................................156
第七節 收到錄取通知以后 .......................................158
1. 糾結和決策——錄取后的選校 ............158
2. 等待和希望——在等待隊列（Waiting List）
上怎么辦 ................................................159
3. 沒有錄取怎么辦？ ................................161
第八節 補充申請 .......................................................167
第四章 當夢想成為現實——拿到錄取通知以后 ......................169
第一節 美國簽證 .......................................................171
1. 中學生簽證的主要類型 ........................171
2. 簽證的過程 ............................................172
3. 申請學生簽證（F-1）需要準備的材料 177
4. 簽證面試 ................................................179
5. 簽證面試可能遇到的問題 ....................180
第二節 行前準備 .......................................................184
1. 機票 ........................................................184
2. 準備行裝 ................................................193
3. 注射疫苗和體檢 ....................................194
4. 醫療保險 ................................................196
第三節 美國入境和I-94 表 ......................................197
第四節 出國前的學業準備 .......................................204
1. 英語的準備 ............................................204
2. 文體活動的準備 ....................................205
第五節 美國高中的學習生活和進大學的準備 .......206
1. 美國高中的學習生活 ............................206
2. 美國的課程設置和AP/IB 課程 ............210
3. 美國高中四年學習規劃 ........................219
4. 美國高中四年大學申請計劃 ................221
第六節 到美國后的轉學 ...........................................223
第五章 寄宿初中和走讀私立中學介紹 .....................................227
第一節 美國的寄宿初中介紹 ...................................229
第二節 美國的寄宿初中的申請 ...............................232
1. 標準化考試成績 ....................................232
2. 中學成績 ................................................233
3. 課外活動 ................................................233
4. 小論文和家長的小論文 ........................233
5. 教師推薦信 ............................................233
6. 面試 ........................................................234
第三節 美國私立初中的作息和課程安排 ...............235
第四節 美國私立初中畢業生的去向 .......................241
第五節 幾所美國一流的私立初中介紹 ...................248
1. Fay School ..............................................248
2. Bement School .......................................249
3. Rumsey Hall School ...............................249
第六節 私立初中畢業后的高中申請 .......................251
第七節 走讀私立中學介紹 .......................................253
第八節 美國走讀中學的學校和申請 .......................258
第九節 幾所美國走讀中學介紹 ...............................259
1. Trinity School .........................................259
2. Noble and Greenough School .................260
第六章 美國私立高中的聯盟和排名 ........................................263
第一節 寄宿高中的十校聯盟 ...................................265
1. Choate Rosemary Hall
（喬特羅斯瑪麗霍爾高中） ................266
2. Deerfield Academy
（迪爾菲爾德學院） ............................268
3. The Hill School（希爾中學） ..............269
4. The Hotchkiss School
（霍奇基斯中學） ................................270
5. The Lawrenceville School
（勞倫斯威爾高中） ............................272
6. Loomis Chafee School
（盧米斯查菲高中） ............................273
7. St. Paul's School（圣保羅中學） .........274
8. Philips Exeter Academy
（菲利普斯埃克塞特學院） ................275
9. Philips Academy Andover
（安多佛菲利普斯中學) ......................277
10. The Taft School（塔夫特中學） ..........279
第二節 美國波士頓地區的私立學校聯盟 ...............280
第三節 紐約的Ivy Preparatory School League ........283
第四節 美國私立中學的排名 ...................................285
附 錄 .........................................................................................301
附錄一 .......................................................................302
美國寄宿中學一覽 .......................................302
1. Arizona 亞利桑那州 ...........................302
2. California 加州 ......................................303
3. Connecticut 康涅狄格州 .......................304
4. Colorado 科羅拉多州 .........................306
5. Indiana 印第安納州 ............................306
6. Maryland 馬里蘭州 ............................307
7. Maine 緬因州 ......................................307
8. Massachusetts 麻薩諸塞州 .................308
9. New Jersey 新澤西州 .........................311
10. New Hampshire 新罕布什爾州 ..........311
11. New York 紐約州 ................................312
12. Oregon 俄勒岡州 ................................314
13. Pennsylvania 賓西法尼亞州 ...............314
14. Texas 德克薩斯州 ...............................315
15. Virginia 弗吉尼亞州 ...........................315
附錄二 .......................................................................317
2012 年TOEFL 考試時間 ...........................317
附錄三 .......................................................................318
SSAT 考試時間 ............................................318
致 謝 .........................................................................................319

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