特色對癥下藥，針對性強

在語言學習中，“聽”是“聽、說、讀、寫、譯”五項基本技能之首，是學習語言的基礎。在我國，由于應試教育模式所致，聽力可以說是廣大英語學習者的最大障礙，而且是久攻不克的障礙。無論是小學生，還是大學生，人人皆如此。高分低能、啞巴英語等尷尬現象幾十年都無法改變。因此說：提高聽力，刻不容緩！

特色方法創新，靈活高效

聽寫是一種綜合的語言技能訓練，涉及語音、語法、詞匯、篇章結構、聽力、口語、閱讀、背景知識、短時記憶能力、書寫速度和應試心理等多個方面，是提高英語成績的最有效方法之一。

無論是單詞、句子、會話，或者短文（新聞片段），當聽寫的內容超過一定的量，語言水平就會在不知不覺中獲得提升。實踐證明，這是一項培養和測試學生語言能力的重要方法。大量實踐也證實，在短時間內，要測驗出一個人的英語水平，聽寫是最佳的手段之一。

特色選材廣泛，語料豐富

書中的所有語料均為原汁原味的英文錄音，并且每個部分的錄音都由不同的外教負責錄制或剪輯，有男有女，有老有少。有沉穩，有激昂；有慢速，有快速；有飽含激情的，也有悲觀失落的。幾十種外教聲音構成了一個真實鮮活的聽說平臺。學習者在每天練習的時候，都會聽到不同風格、不同人物、不斷變換的老外聲音。聽力學習的過程，同時也是一個聽覺享受的過程。連續堅持，聽力提升，指日可待。

好聽力是通向流利英語的必由之路！

聽力很爛，看這里！

“無憂聽寫法”一百天，能讓你的聽力脫胎換骨！

聽寫優秀的學生，幾乎全是優等生。

聽寫是一種綜合技能的訓練，涉及語音、語法、詞匯、篇章結構、聽力、口語、閱讀、背景知識、心理和短時記憶能力等多個方面，是提高英語成績的最有效方法之一。

無憂聽寫，無師自通，這是一個會讓中國三億英語學習者徹底改變“啞巴英語”尷尬命運的超級英語學習法。

每日聽寫一刻鐘，英語學習好輕松

《新概念英語》的作者亞力山大教授認為，學英語要始于聽與讀，沒聽到的不能說，沒讀到的不能寫。只記生詞，記孤立的句子，做考試題，是學不好英語的。

中國人學英語一向以用眼看和用手寫為主。殊不知，真正打開英語速成之門的鑰匙是耳朵——一個因為普通而被我們忽視了的超級學習器官。

“聽”是學習語言的基礎。常言說“十聾九啞”，足見聽力對于學習語言是多么重要，也說明“聽”是聽、說、讀、學、譯五項基本技能之首。據美國保羅•蘭金（Paul Rankin）教授統計，在人們的日常語言活動中，“聽”占45%、“說”占30%、“讀”占16%、“寫”占9%。

由此可見“聽”在語言交流中的重要地位；美國著名成功學大師布萊恩•崔西（Brian Tracy）在其經典著作21 Secrets of Self-made Millionaire中提到，通過有聲材料學習是二十一世紀學習方式的革命，“聽”于人類獲取信息的意義之大可見一斑：“聽”是積累詞匯、獲取口語素材，解決啞巴英語的起跑線，更是獲得英語高分的重要保障。

在我國，由于應試教育模式所致，“聽力”可以說是廣大英語學習者的最大障礙，而且是久攻不克的障礙。無論是小學生、中學生，還是大學生、研究生，人人皆如此。因而，提高英語聽力，刻不容緩！

聽力訓練是英語學習最重要的組成部分之一，是吸收語言素材的重要手段。只有通過大量的聽，才能吸收豐富的語言材料，熟悉語言的表達形式。聽力差必將直接影響到會話交流。加強聽力訓練除了可以幫助你練習說英語的本領外，還能改進發音語調，擴大知識面，加深對所學知識的印象，進而鍛煉用英語進行思維的能力。

英語聽力的訓練可以分為“精聽”和“泛聽”，它們是聽力訓練的根本。“精聽”是指“精確聽力練習”，要求學習者在聽力練習中捕捉到每一個詞、每一個短語，不能有任何疏漏和不理解之處。練習“精聽”的最好方法就是聽寫。

聽寫：提高聽力的最有效手段

在中考、高考、全國大學英語四六級考試及高等學校英語專業四級和八級考試中，聽寫均是必考的一個項目。

聽寫是一種綜合的語言技能訓練，涉及語音、語法、詞匯、篇章結構、聽力、口語、閱讀、背景知識、短時記憶能力、書寫速度和應試心理等多個方面，是提高英語成績的最有效方法之一。

著名的英語教育專家吳一安教授曾經說過：對于在應試教育模式下沒有經受過長期專門英語聽力訓練的廣大考生來說，要想短期內克服聽力恐懼心理，提高聽力實戰能力，最直接的辦法就是多做英語聽寫練習。無論是單詞、短語、句子或者文章，統統可以拿來聽寫，一遍聽不懂的，就聽兩遍，直到能完全寫下來為止。

美國著名教育和測試專家John Oller（1979）也指出，“聽寫”的練習過程是積極的、創造性的。它涉及到語音、詞匯、語法等多種成分，需要聽者運用篇章理解及分析能力，結合了“聽”和“寫”的過程，能綜合地衡量聽者的語言水平，從而提高其英語的總體水平。

聽寫是以耳朵作為主要的信息輸入手段、在具有一定的英語語法、詞匯的基礎上進行的一種聽力訓練，是一項復雜的腦手相結合的活動。它不僅需要用耳朵去辨別聲音信息，而且要求對經過耳朵輸入大腦的信號進行處理，再通過手迅速準確地記錄下來。寫的過程同時也是復習鞏固的過程，能進一步地加深對語音內容的了解，可以將在聽的過程中模糊的東西徹底地搞明白。

無論是單詞、句子、會話，或者短文（新聞片段），當聽寫的內容超過一定的量，語言水平就會在不知不覺中獲得提升。實踐證明，這是一項培養和測試學生語言能力的重要方法。大量實踐也證實，在短時間內，要測驗出一個人的英語水平，聽寫是最佳的手段之一。據在互聯網英語論壇上的了解，采用聽寫法學習英語聽力成功的例子比比皆是。最近有個說法是，如果你堅持做聽寫，將50張A4紙都寫得滿滿的，你的聽力絕對有飛速的提高。

聽寫：提高的不僅僅是聽的能力

作為一種教學手段，聽寫對課堂教學有很好的反饋作用，它有助于培養學生準確拼寫單詞的能力、對不同音素及語音語調的識別能力、聽力理解能力、口語能力、正確使用詞匯及語法的能力、閱讀理解能力，以及利用上下文快速處理語言信息等綜合能力。作為一種測試手段，聽寫有著多項選擇題所不可替代的優越性，可以激勵學生扎扎實實打好語言基礎。

總的來說，聽寫練習可以幫助考生獲得如下五項實戰技能：

聽寫：不是隨便聽聽，隨便寫寫

具體來說，聽寫的第一步是聽整個篇章。學習者需要把全文的主旨和梗概先聽懂再進行聽寫，否則寫的時候會感覺很盲目。

第二步是一句一句地聽，一個詞不差地寫。不會的地方先空著，留到最后再修正。

第三步是最重要的步驟：檢查和總結。學習者要對照聽力文本檢查自己的聽寫，任何錯誤都不要放過。然后把自己的錯誤歸類記錄。可以參考以下類別：1．連讀弱讀；2．美式發音；3．純生詞；4．拼寫錯誤；5．單詞發音不熟；6．語法問題（包括單復數時態等）。這些錯誤總結出來后要經常回顧，避免再犯。

第四步是跟讀模仿，就是跟著音頻朗讀。這時要盡量把所有發音、連讀、重讀、語調都讀得和錄音里一樣。這可以幫助學習者復習發現了的語音和詞匯問題，并且大大地提高語感。學英語沒有模仿，沒有復述，就只像一般聽力教材那樣，聽完了劃勾，多項選擇，是不可能真正練好英語聽說的。只有聽完了就復述，才能真正提高聽力，也同時提高連貫表達的能力。

特別設計的聽寫錄音

如前面所述，聽寫確實是一個提高英語聽力并進而提升整體英語實力的最有效的方法。按照聽寫練習四個步驟的要求，聽寫時的錄音需要被朗讀或播放4~5遍（第一遍整體朗讀，第二至三遍以句子或意群為單位的分解式朗讀，最后又是一遍整體朗讀）。對于個體學習者而言，很難找到一個熟悉聽寫規則并且發音和朗讀都很準確的人為其朗讀聽寫材料。同時，即便是各種各樣的MP3播放器能播放錄音，但是這些播放設備也無法做到在適當的句子或意群之后進行停頓或重復播放，往往是需要學習者手動進行各種暫停、重放和播放等按鍵操作，這嚴重干擾了他的注意力，無法達到練習聽寫的效果。對于在校學生而言，雖然英語老師是最合適的聽寫材料朗讀者，但由于教學大綱和教學任務的固定要求，老師們也無法在英語課堂上抽出15~20分鐘的時間幫助學生練習聽寫。所以，絕大多數的英語學習者都沒有從“聽寫”這一高效的學習法中收益。

在本書中，編者開發了一套“一站式”的聽寫錄音編排模式：錄音中分別包含了聽寫四個步驟的錄音，每個步驟的開始都有中文導語，在分解式朗讀階段，句子或意群之后都有一定的停頓。學習者只要在開始時按一次錄音播放鍵，就可以在錄音的引導下，一氣呵成完成整個聽寫練習。期間不需要學習者進行任何按鍵操作，只需要他把全部的注意力都放在聽寫任務本身，真正做到無憂聽寫。

本書由宋燕編著。全書無憂聽寫法錄音由北京書友佳苑翻譯有限公司外語錄音棚錄制，參與錄音剪輯的有宋德偉、胡秀梅、李可義、李海鵬、馮莉、王海濤、顧玉梅、韓笑和宋子航等。關于“無憂聽寫法”的實踐與研究，請聯系songdewei@188.com。

致學習者
聽力密碼大揭秘
微信掃一掃，輕松練聽力
考試說明
第一關 15天聽音會寫六級詞匯 1
Day 1 2
Day 2 4
Day 3 6
Day 4 8
Day 5 10
Day 6 12
Day 7 14
Day 8 16
Day 9 18
Day 10 20
Day 11 22
Day 12 24
Day 13 26
Day 14 28
Day 15 30
學習心得 32
第二關 15天輕松聽懂情景會話 33
Day 16 34
Day 17 36
Day 18 38
Day 19 40
Day 20 42
Day 21 44
Day 22 46
Day 23 48
Day 24 50
Day 25 52
Day 26 54
Day 27 56
Day 28 58
Day 29 60
Day 30 62
參考答案 64
第三關 50天輕松聽懂短文獨白 65
Day 31 66
Day 32 68
Day 33 70
Day 34 72
Day 35 74
Day 36 76
Day 37 78
Day 38 80
Day 39 82
Day 40 84
Day 41 86
Day 42 88
Day 43 90
Day 44 92
Day 45 94
Day 46 96
Day 47 98
Day 48 100
Day 49 102
Day 50 104
Day 51 106
Day 52 108
Day 53 110
Day 54 112
Day 55 114
Day 56 116
Day 57 118
Day 58 120
Day 59 122
Day 60 124
Day 61 126
Day 62 128
Day 63 130
Day 64 132
Day 65 134
Day 66 136
Day 67 138
Day 68 140
Day 69 142
Day 70 144
Day 71 146
Day 72 148
Day 73 150
Day 74 152
Day 75 154
Day 76 156
Day 77 158
Day 78 160
Day 79 162
Day 80 164
參考答案 166
第四關 20天輕松聽懂新聞報道 167
Day 81 168
Day 82 170
Day 83 172
Day 84 174
Day 85 176
Day 86 178
Day 87 180
Day 88 182
Day 89 184
Day 90 186
Day 91 188
Day 92 190
Day 93 192
Day 94 194
Day 95 196
Day 96 198
Day 97 200
Day 98 202
Day 99 204
Day 100 206
學習心得 208

1. 聽力密碼：100天四級英語聽力大突破 [朱梅 編著]